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概述：

減肥藥吃了是會引起口渴癥狀的，是屬于它機(jī)理作用的一種正常表現(xiàn)，因為減肥藥物大多數(shù)都是通過導(dǎo)致腹瀉來起到減肥作用的，這樣就會導(dǎo)致出現(xiàn)水分的流失，所以在服用以后可以出現(xiàn)口渴的癥狀。

注意事項：

目前市面上的的減肥藥，起的作用大多是臨時性的，一旦停藥，很容易出現(xiàn)反彈，這主要是因為減肥藥減去的大多是屬于水分，而不是脂肪，所以只要補(bǔ)充水分后，體重就會回升，要進(jìn)行減肥，還是要通過健康的減肥方法，平時多運(yùn)動，并且控制飲食量，避免油膩食物和減少甜食，以清淡飲食為主，這樣逐漸就能控制體重，以及降低體重。

生活及日常建議：

減肥成功后要想保持體重不變，不引起反彈，方法有很多種，但是需要長期堅持，例如：

1、堅持運(yùn)動鍛煉，消耗多余熱量?？擅刻靾猿?小時的運(yùn)動。

2、合理膳食，不吃高脂肪的東西，多吃蔬菜水果，不要暴飲暴食。

3、吃飯之前可以喝些水,減少胃的容量。

4、飯后適當(dāng)運(yùn)動。飯后半小時左右進(jìn)行散步或者是站立30分鐘能夠幫助加速消化，也能夠避免大量的熱量堆積引起體重上升。特別是肚子上容易堆積贅肉的人，飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠減少肚子上的贅肉，還能夠幫助加速熱量消耗。2

5、摒棄不良習(xí)慣。減肥成功的人要注意摒棄一些不良的生活習(xí)慣，如睡眠不足或睡眠過多，嗜好煙酒和大魚大肉等等，人們就可以保持青春活力，保持一個清瘦健壯得優(yōu)美體型，延緩衰老的到來。

以上內(nèi)容僅供參考

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減肥藥吃了口渴正常嗎

概述：

注意事項：

生活及日常建議：

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