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打呼嚕止鼾器有用嗎

概述:

打呼嚕一般指打鼾,是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂(腭垂)發(fā)生振動而發(fā)出的鼾聲。

一般來說打呼嚕可以采用呼吸機或者液體止鼾器進行治療或進行手術(shù)治療。手術(shù)有一定的風(fēng)險,但是如果嚴重影響睡眠質(zhì)量,可以考慮進行手術(shù)治療。目前較先進、較方便攜帶的是液體止鼾器,例如龍燈瑞迪液體止鼾器,這是國家二類醫(yī)療器械,采用鼻腔和口腔雙重使用模式,首創(chuàng)按壓式穩(wěn)壓噴霧裝置,可以有效減輕或消除打鼾癥狀,適用于輕、中度睡眠呼吸暫停綜合征。

止鼾器的使用方法:

鼻腔內(nèi)使用:取下頂部透明蓋,噴頭朝上,對準鼻孔,頭向后仰,最好能同時躺下,每個鼻孔2-3下,可以保持鼻腔濕潤,呼吸順暢,每晚1-3次或多次。口腔內(nèi)使用:取下頂部透明蓋,噴頭朝上,可以直接噴于咽喉部與上顎,每次噴3-5下,可以保持口腔濕潤,呼吸順暢,每晚1-3次或多次。對于輕度打鼾,建議使用一個療程;中等度打鼾,建議使用兩個療程;重度打鼾建議手術(shù)治療。

打呼嚕飲食注意:

不可吃辛辣刺激性食物和發(fā)物,如辣椒、火鍋、麻辣香鍋等,除此以外,其他的無特殊要求。但睡覺前兩三個小時不可吃東西,晚餐飲食宜清淡。主要是加強體育鍛煉,提高機體免疫力,避免上呼吸道感染發(fā)作機會,以避免加重打鼾癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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